元気が出る・活気がある・空気を読む・・・普段何気なく使っている「気」のつく言葉。
「気」は目には見えませんが、私たちの毎日に大きくかかわっていますね。
「気功」は独自の呼吸法で、「気」の力を高めたり、上手に使う方法を学ぶ中国古来の体操です。
なんだか難しそうですが、いまいちやる気が出ない・・・気になって集中できない・・・
そういう自分の「気」持ちを上手に高めたり、「気」持ちがラクになってのんびりできたり。
そんな身近に役立つ"「気」の使い方"、「気功」の姿勢や動きを通じて学んでみませんか？
「気」の力を使って今回は特に護身術を親子で楽しく学びましょう！
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